Les masques en tissu sont disponibles à l’achat en ligne!

À ce stade de la pandémie de coronavirus, il est clair que les personnes infectées peuvent propager le virus avant qu’elles ne commencent à présenter des symptômes.

C’est pourquoi les centres de contrôle et de prévention des maladies et un nombre croissant de services de santé publique ont recommandé que la plupart des personnes portent un masque facial ou un masque non médical lorsqu’elles se trouvent en public. (Certains groupes, tels que les enfants de moins de 2 ans, sont exclus de ces conseils).

Cela a donné lieu à d’innombrables projets et vidéos en ligne expliquant comment fabriquer un masque. Entre-temps, des particuliers compétents vendent des masques, tout comme certaines entreprises qui n’auraient normalement aucune raison d’être sur le marché.

Mais gardez deux choses à l’esprit.

Premièrement, si un masque fait maison peut offrir une certaine protection à son porteur, son principal avantage est qu’il peut réduire la probabilité de transmettre à son insu le COVID-19 à d’autres personnes, explique le docteur Aaron Glatt, porte-parole de l’Infectious Diseases Society of America, épidémiologiste hospitalier et président du département de médecine de Mount Sinai South Nassau à New York.

Deuxièmement, même si vous portez un masque, il est essentiel de continuer à bien contrôler l’infection, notamment par la distanciation sociale. « C’est par la distanciation sociale que nous allons nous en sortir

Et bien que le CDC recommande au grand public de porter des masques de protection faciale faits maison – en grande partie pour réserver les masques médicaux, y compris les masques chirurgicaux et les respirateurs FFP2 , à des personnes telles que les travailleurs de la santé – il est important de choisir le bon tissu et la bonne taille, et de le porter et l’entretenir correctement.

Voici ce que conseillent les agences gouvernementales et les experts en maladies infectieuses et en science des matériaux.

Choisir ou fabriquer un masque
Le point essentiel à retenir est qu’un simple masque suffit. En fait, le CDC recommande de fabriquer un masque à partir d’un T-shirt, sans couture, et un autre à partir d’un bandana. Et un bandana, c’est certainement mieux que rien, note le docteur Richard Wenzel, épidémiologiste spécialisé dans les maladies infectieuses et professeur émérite de médecine interne à l’université Virginia Commonwealth de Richmond.

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Selon les experts, il existe néanmoins des moyens simples de rendre plus efficace le simple masquage du visage. Par exemple :

Superposer. Plusieurs couches de tissu valent mieux qu’une seule, explique M. Wenzel. Plus il y a de couches, moins il y a de chances que les particules virales puissent passer au travers.

« Imaginez un tas de tranches de fromage suisse – vous essayez de remplir les trous », dit-il.

Vous pouvez aussi ajouter une couche intermédiaire, comme un filtre à café, qui peut rendre votre masque plus efficace, explique Susan Sokolowski, directrice du programme de maîtrise en conception de produits sportifs de l’université de l’Oregon à Eugene. (Si vous fabriquez un masque, vous pouvez laisser un côté non cousu, comme une poche pour le filtre). Solokowski et un collègue offrent des conseils supplémentaires pour la fabrication de masques à domicile dans un article récent de The Conversation, une publication en ligne.

Pensez au tissu. Certains tissus peuvent filtrer plus de particules virales que d’autres. En règle générale, les tissus plus épais et plus denses font un meilleur travail que les tissus plus fins et plus lâches. Un pyjama en flanelle, par exemple, dont le tissage est serré, pourrait être une bonne option, selon M. Wenzel.

Dans une étude publiée en 2013 dans la revue Disaster Medicine and Public Health Preparedness, les torchons à thé, les taies d’oreiller antimicrobiennes et les tissus en coton mélangé se sont avérés plus efficaces pour filtrer les petites particules que le tissu des t-shirts en coton à 100 %, le foulard et la soie.

Vous pouvez utiliser des tissus différents pour les différentes couches du masque, explique M. Sokolowski. Pour la couche qui s’appuiera directement sur votre bouche, elle suggère un tissu confortable, lavable et à maille serrée, comme le polyester, le nylon ou un vêtement d’athlétisme en spandex-coton. Ce type de tissu permet d’évacuer l’humidité de votre respiration.

Pour la couche extérieure, les bonnes options sont un drap de lit à haute teneur en fils, une double couche de bandana ou un tissu pour chemise en coton. L’objectif est d’obtenir un tissu lavable et bien tissé.

Si vous n’êtes pas sûr de la densité de votre tissu, tenez-le à la lumière – en général, moins la lumière passe, plus le tissage est serré. Tenez également compte de l’usure du tissu. Un drap ou un t-shirt abîmé ne sera peut-être pas un aussi bon choix qu’un tissu neuf, explique Timothy Sly, docteur en épidémiologie et professeur émérite à l’école de santé publique de l’université Ryerson de Toronto.

Si vous cherchez un masque à acheter en ligne, assurez-vous que vous pouvez dire à partir de la description du produit qu’il répond aux critères ci-dessus : plusieurs couches, fabriqué avec un tissu tissé serré, et lavable. Tous les masques doivent également être faciles à fixer, avec des boucles d’oreilles ou des attaches élastiques.

Veillez à ce qu’ils soient bien ajustés. Un masque doit recouvrir entièrement le nez et la bouche, dépasser d’au moins un pouce les extrémités de la bouche et s’enrouler en dessous pour « s’accrocher au bas du menton comme une ancre », précise M. Solokowski. Selon le CDC, il doit être bien ajusté mais confortablement posé sur les côtés du visage et ne doit pas gêner la respiration. Si votre visage couvre des espaces sur les côtés lorsque vous êtes attaché, vous pouvez combler l’espace en ajoutant un point de suture pour créer une fléchette.

Vous voulez quelque chose comme ça

Un couvre-visage fait main doit être constitué de plusieurs couches de tissu et comporter des boucles ou des liens pour le fixer.
Laissez ce type aux travailleurs de la santé

Les masques FFP2 doivent être réservés aux travailleurs médicaux et aux premiers intervenants.
… Celui-ci aussi

Les masques chirurgicaux sont également en nombre insuffisant et sont nécessaires au personnel de santé.
Porter et prendre soin de son masque
Lave-toi. Le département de la santé et de l’hygiène mentale recommande de se laver les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes (ou d’utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool si l’eau et le savon ne sont pas disponibles) avant de mettre votre masque.

Ne l’ajustez pas. Évitez de toucher votre masque lorsque vous le portez et ne le tirez pas vers le bas pour parler ou prendre un verre, ou ne l’enlevez pas pour le remettre ensuite. Bien qu’un masque de protection du visage soit principalement destiné à protéger d’autres personnes en cas de COVID-19, il est possible que les gouttelettes contenant le virus de quelqu’un d’autre se retrouvent à l’extérieur de votre masque dans un endroit bondé comme une épicerie.

Enlevez-les avec précaution. Lavez-vous les mains avant de vous couvrir le visage, disent les experts du National Jewish Health Hospital de Denver. Et évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche pendant l’enlèvement, conseille le CDC. Ne touchez que les attaches ou l’élastique du masque. Si vous avez inséré un filtre jetable, jetez-le. Les autorités sanitaires recommandent de placer votre masque à un endroit où personne ne le touchera et où il ne touchera pas d’autres surfaces, comme les comptoirs. Puis, lavez-vous à nouveau les mains.

Nettoyez-vous soigneusement. Le ministère californien de la santé publique recommande, avant de réutiliser votre masque, de le faire passer dans un cycle de lavage et de séchage, ou de le laver à la main à l’eau et au savon. Et laissez-le sécher complètement avant de le réutiliser. Les responsables de la santé publique suggèrent d’avoir plusieurs masques afin de pouvoir les faire tourner.

Informations importantes sur les masques médicaux


Les consommateurs devraient s’en tenir aux masques en tissu principalement parce que les travailleurs de la santé ont besoin de masques médicaux, qui sont en nombre insuffisant. Mais il y a d’autres raisons pour lesquelles les masques médicaux sont destinés aux professionnels.

Les FFP2, l’un des deux principaux types de masques médicaux, protègent ceux qui les portent contre l’inhalation d’au moins 95 % des minuscules particules en suspension dans l’air telles que les virus, la poussière et la fumée. Mais ils ne sont efficaces que lorsque leurs bords sont bien scellés contre la peau, une tâche délicate.

Les masques FFP2 ne conviennent pas à tout le monde et les professionnels qui les utilisent dans le cadre de leur travail doivent même passer un test annuel pour s’assurer qu’ils sont correctement scellés.

Ils peuvent également être difficiles à respirer correctement. En fait, 81 % des professionnels de la santé qui portent des FFP2 ont déclaré avoir des maux de tête, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Headache.

Les FFP2 équipés d’évents unidirectionnels, qui permettent à une partie de la respiration de s’échapper du masque, sont plus confortables à porter mais sont mal adaptés à la prévention des infections, explique Sly de l’université Ryerson. En effet, si un porteur est infecté sans le savoir par le COVID-19, il peut expirer des particules du virus.

Les masques chirurgicaux, l’autre grand type de masque médical, étaient à l’origine destinés à empêcher les médecins d’expulser des particules potentiellement infectieuses sur les patients lorsqu’ils les opèrent, explique M. Sly. Même en dehors de la chirurgie, dit-il, on pense qu’ils sont plus efficaces pour protéger les autres des germes exhalés par le porteur, plutôt que pour empêcher les germes d’entrer.

Ils protègent également le porteur contre les grosses gouttelettes qui se déposent à l’extérieur du masque. Mais comme leur ajustement est lâche, ils peuvent encore permettre une exposition potentielle importante aux germes par des ouvertures sur les côtés.

De nombreux groupes acceptent les dons de ces masques. Il existe différentes façons de le faire, selon l’endroit où vous vivez. Par exemple, le ministère de la santé de l’État de New York met à la disposition des personnes qui possèdent un équipement de protection un formulaire de don. Les systèmes hospitaliers individuels peuvent également le faire – voici un exemple pour UChicago Medicine. Et la Massachusetts Senior Care Association organise des dons de fournitures aux maisons de retraite. Le site PPE Coalition rassemble des sites contrôlés qui peuvent vous aider à trouver un endroit où donner des respirateurs, des masques chirurgicaux et même des masques faits maison supplémentaires que vous pourriez avoir sous la main.

Si vous souhaitez porter un masque FFP2 ou un masque chirurgical, n’oubliez pas ceci : Vous devez prendre les mêmes précautions qu’avec un masque en tissu, notamment ne pas toucher le masque lorsque vous le portez, n’utiliser que les attaches ou l’élastique pour l’enlever et vous laver les mains avant de le mettre et immédiatement après l’avoir enlevé.

Et notez que ces masques sont censés être jetés après une seule utilisation. En raison de la pénurie, les travailleurs de la santé réutilisent parfois ces articles en utilisant ce que le CDC appelle une « stratégie de capacité de crise », mais les consommateurs sont dissuadés de faire la même chose.

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